2009年5月19日

ぶっちさん新聞みましたよ〜

今日は走ります！

マチャさんありがとうございます♪
恥ずかしいですが(笑)

バイク28km
ラン8km(1kmハード3:18)

バイクトータル478km
ラントータル137km

今夜もスイムやります！

今日はランではなく自転車を整備しながら約10キロ走りました

まだ前の変速ギアがまだ少し調子悪いですがなんとか走れました

調整のしかたが難しいというかわからないというかですが適当にやってます

バイク２５ｋ（田代野外活動センターまでの往復）
息が出来ないほど虫が酷い区間がありました(T_T)

追加
スイム3.3km
ラ　ン5km

スイムトータル18.7kmラ　ントータル142km

記念すべき5000アクセスはどなたでしょうか？

ワタクシで4999です(笑)

すいません5000頂きましたねっ、狙ってないですよ


引っ越しまであと３日です毎日バタバタな日々です明日は娘の誕生のお祝いのお返し配りと洗剤とかの買い出しに散髪といろいろタイトなスケジュールとなっております