2009年6月10日

バイク20km
↓
ラ　ン7km

バイクトータル93km
ラ　ントータル78km

フナコシ君〜！今日久慈泊まりで出張だよ〜
ってか

間違いでした(汗)

バイクトータル93km
ラ　ントータル98km

今週は走るのを我慢して足を治したいと思います

夜ラ　ン＆ウォーク4km
ラ　ントータル102km