宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
1月8日
2009/1/8木15:37
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2
ぶっち
ランニングしまっす!
20:30〜太田ローソンスタート!
行き先はなぁどですな〜
2009/1/8木18:33
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3
さく
本日完全休養。
明日から仕事です。体調が良ければ走ります。
2009/1/8木22:06
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4
フナコシ
本日0km
トータル23km
ヤバい
しばらく走ってないです
明日は遅番だし…あさってから頑張ります
2009/1/8木22:17
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5
さく
本日完全休養。
明日から仕事です。体調良ければ走ります。
2009/1/8木22:19
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6
たいち
今日の練習 4KmJOG(400Mコース10周)補強
10Km走りたかったけど足に痛みがきて途中でやめました
2009/1/8木22:37
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7
マチャ
今日も0km
今日は走ろうと思いましたが咳がひどくて、かみさんに、ダメと止められて今日も走りません
軽い筋トレと腕振りをしました
焦りません
自分に言い聞かせます
2009/1/8木22:42
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8
ぶっち
本日22km
トータル77km
皆さん体調早く良くなるといいですねっ♪
冬場なので治りにくい可能性もあるかと思います。じっくり治しましょうね
2009/1/8木22:48
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