2009年9月20日

本日一関国際ハーフマラソンに出場しました
1時間14分30秒(35位)16分29秒、17分13秒(33分43秒)、17分46秒、18分55秒、3分39秒、21秒。初ﾊｰﾌです目標は1時間11分台。悪くても12分台でしたが達成できず悔しいです。15ＫＭくらいまではまだ余裕があったけど一気に足が動かなくなりました。中盤までは東邦ﾘﾌｧｲﾝの選手とも競っていたので収穫もありました。19ＫＭまで小野寺敬に勝ってたのにこれから自分がやらなきゃならないことはわかっているので日報駅伝までしっかり走り宮古に貢献する走りをします

　

たいちくん、収穫ある大会だったようで良かったね。　お疲れさま<(_ _)>

本日　バイク通勤　１２ｋ
　　　ラ　ン　　　　７ｋ

たいちさん一関国際お疲れ様でした！

初ハーフで収穫あったようですね。
時々休養も入れながら後１か月調整していってください！

私は今日は提灯持って宮古街を歩いてきました！！