2009年10月01日

バイク13km

○今月今日迄の集計○
スイムトータル0km
バイクトータル13km
ラ　ントータル0km

八幡神社階段１５本（夜勤明け後に）

エアロバイク40分

明日は走ります！

バイク１５ｋ追加

クロスバイクにトークリップ・ストタップ着けて試走。
今度はハンドル・コンポ・サドル換えたいなぁ。
しかし、先立つものが・・・(+o+)

本日泳ぎたかったのですが、…
飲み会につき断念。


明日の夜は泳ぎます！

しかし、今日から営業時間が２０時００分までになったんですよねぇ〜