10月3、4日、週末の練習について

土日こんな感じで！

９時３０分姉ヶ崎集合、１０時００分スイムスタート！
ガッツリやります！

午後１３時３０分くらいからバイク！ガッツリスピード練習やります！
終了後、ダウンスイム！

できればスイム練習いらっしゃるとうれしいです！

土日とも日勤なんだよね(+o+)
お役にたてなくてごめん<(_ _)>

日曜なら参加出来ます
ガッツリやりましょう

ところで、先日話してたぶっち師匠の慰労会、今週末あたりどうでしょう
もしよければ都合のいい日を皆さん教えて下さい
わたくしは金土日ですが
まずはぶっち師匠どう？

慰労会ですが、日本選手権後をぶっち君は希望してましたので（日本選手権に集中する為）、その後ということで！

おわりさん！すみません(汗)

後程よろしくお願い致します！

了解です〜