2009年11月13日
本日4km
今日は雨降りですね〜
雨降り+子供の病院ということもあり、崎山裏街道アップダウンコースを4kmばかり走りました!
良い感じで体脂肪が落ちています!
まだ無駄肉多く、しまってない体なのでもっと絞ります!
明日は盛岡で結核の勉強会ですが、朝に20分だけでも走りたいと思っています!
今日は雨降りですね〜
雨降り+子供の病院ということもあり、崎山裏街道アップダウンコースを4kmばかり走りました!
良い感じで体脂肪が落ちています!
まだ無駄肉多く、しまってない体なのでもっと絞ります!
明日は盛岡で結核の勉強会ですが、朝に20分だけでも走りたいと思っています!