1月18日

本日２０km
トータル１４７km

午後は全国都道府県対抗駅伝観ます

本日23km
トータル180km

ぶっちさんにはいつもトピ立ててもらってありがとうございます。
忙しい時もあるかと思います。
でも、大丈夫です。
みんなでそこら辺は協力して気がついた方がやってくれます！

本日０km

今日は日勤でしたが夜中からまた仕事なので、エアロバイク10分くらいやりましたが、もう寝ます！

しかし、駅伝の岩手県はちょっと残念でしたね〜
でもみんな頑張って走っていました！！

本日20km
トータル67km


今日は久しぶりに20km走りました〜後半は足がガクガクで動きませんでしたでもまだまだ１月なので焦らずじっくり体作りします


岩手県頑張ってましたけどねぇ〜１区の遅れが最後まで響いちゃいましたね先週も都道府県対抗女子駅伝見て早くこのチームで駅伝走りたくなりましたまだまだ春は遠いですけど頑張りましょう