宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年11月&11月迄集計
2009/11/30月21:36
HP
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2
ぶっち
○2009年11月合計
スイムトータル40.6km
バイクトータル58km
ラ ントータル204km
○2009年11月迄の合計
スイムトータル273km
バイクトータル4075km
ラ ントータル2653km
2009/11/30月21:37
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3
ぶっち
今月はスイム中心にやれました
が、もうちょっと泳ぎたかったです
2009/11/30月21:38
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4
マチャ
今月104.8km
まだまだ足りないですが、やっと距離走れるようになってきました。
数か月前は5km走るのもかなりきつかったですが、この前の練習会では15kmまではつけたので、自分的には収穫でした。
このまま、ケガなく、病気のなくいきたいです。
もう手術はごめんですね!!
大船渡駅伝まで42日しかないんですね〜
どんな練習ができるかな〜
今の自分のレベルにあった練習って何かな〜って時間さえあれば考えちゃいます!
2009/11/30月22:11
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