2 さく
ローラー台100分(ケイデンス80位)
最後まで足が冷えすぎ感覚がありませんでした(T_T)
今度はシューズカバーが必要かなぁ・・・。
今から忘年会です。
マイペースで飲むことが難しいこのような宴会は苦痛です。
最後まで足が冷えすぎ感覚がありませんでした(T_T)
今度はシューズカバーが必要かなぁ・・・。
今から忘年会です。
マイペースで飲むことが難しいこのような宴会は苦痛です。
4 ぶっち
岩渕スイムクリニック:K村さん、し○かさん
スイム1km
メイン
50m×4 45"circle
50m×4 40"circle
どちらも34"〜36"
○今月今日迄の合計
スイムトータル14.8km
バイクトータル34km
ラ ントータル30km
スイム1km
メイン
50m×4 45"circle
50m×4 40"circle
どちらも34"〜36"
○今月今日迄の合計
スイムトータル14.8km
バイクトータル34km
ラ ントータル30km