今日の夜勤は大変でした!
さすがに帰ってきてから、夕方の5時まで寝てました!
本日は休養です!
さくさん、スローjogはいいらしいですよ〜
某オリンピック選手がスランプになった時に、自分の走りを見直すと、5kmを1時間jogしたそうです!
5kmを1時間、なかなか難しいです!
さすがに帰ってきてから、夕方の5時まで寝てました!
本日は休養です!
さくさん、スローjogはいいらしいですよ〜
某オリンピック選手がスランプになった時に、自分の走りを見直すと、5kmを1時間jogしたそうです!
5kmを1時間、なかなか難しいです!