1 マチャ
2010年1月28日
今日は天気もいいので子供がお昼寝したら1時間くらいサイクリングでもしようかとも思いましたが、子供の熱があり腹の調子も悪いというので病院に連れていってきましたので、子供の調子をみて午後にサイクリングにするか、かみさんがいる夜に軽いジョックにするか考えます
5 マチャ
本日6km
T=71.6km
結局今日は夜ラン!キロ5分50から最後だけ4分40くらいで走りました!
脚は良くも悪くもなりませんので走っています!休めば痛みもとれるんでしょうけど!変わらないので走ってます!
たいちくん、金縛りにあうということは、身体少し疲れありませんか?のんびりと疲れをとってみてはどうでしょうか?
T=71.6km
結局今日は夜ラン!キロ5分50から最後だけ4分40くらいで走りました!
脚は良くも悪くもなりませんので走っています!休めば痛みもとれるんでしょうけど!変わらないので走ってます!
たいちくん、金縛りにあうということは、身体少し疲れありませんか?のんびりと疲れをとってみてはどうでしょうか?