1 マチャ
2010年2月10日
本日午前バイク寒かったので7km
ラン トータル 8.3km
バイクトータル 17m
超寒かったので途中でやめました!
午後は足の様子を見て軽いjogでもします!
痛かったらウォークかバイク!
ラン トータル 8.3km
バイクトータル 17m
超寒かったので途中でやめました!
午後は足の様子を見て軽いjogでもします!
痛かったらウォークかバイク!
2 マチャ
午後バイク26km
本日トータル34km
片道6kmコースをもう1往復しようとしましたが、足が限界でした!
バイクもまだまだ駄目ですね〜
心肺機能の強化と思いましたが、心肺機能が疲れる前に足のトレーニングでした!!
でも気持ちよかったです!
バイク用品、もう注文しちゃおうかな!!
優柔不断なので、かなり迷ってますが・・・
はまりそうです!
少しずつ距離を伸ばして行きます!
とりあえず次の目標は40kmです!
本日トータル34km
片道6kmコースをもう1往復しようとしましたが、足が限界でした!
バイクもまだまだ駄目ですね〜
心肺機能の強化と思いましたが、心肺機能が疲れる前に足のトレーニングでした!!
でも気持ちよかったです!
バイク用品、もう注文しちゃおうかな!!
優柔不断なので、かなり迷ってますが・・・
はまりそうです!
少しずつ距離を伸ばして行きます!
とりあえず次の目標は40kmです!