宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
いとう
2010年2月11日
BIKE 60km (Ave25.7km)
SWIM TOTAL 9.5km
BIKE TOTAL 261km
RUN TOTAL 75km
またしても雪だ!
2010/2/11木20:29
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2
さく
ローラー台60分(高負荷)
ストレッチ
夜勤後18時まで寝てしまい、走ろうと外に出たら雪・・・。
またまたローラー台トレでした。
2010/2/11木22:09
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3
フナコシ
本日6KmJOG
トータル26Km
せっかく溶けたのにまた雪ですね〜(>_<)明日は棚卸しのために練習休みです!
2010/2/12金0:07
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