3 貴子
本日、ハーフの部に出走
レースの距離は加算して良いのかな?
横浜はとても良い天気ですただ、昨日から強風、飛ばされそうです
さて、結果ですが、目標達成は残念ながら出来ませんでした
手元の時計で1時間51分くらいでした。風にやられちゃったかな?ラスト5キロは身体が固まっちゃいました
でも、久しぶりのレースに感動し、身体が動かないなりに最後まで踏ん張れたので良しとします。
応援ありがとうございました
また、トレーニングに励みますが、今は膝と腰が痛いです・・・
レースの距離は加算して良いのかな?
横浜はとても良い天気ですただ、昨日から強風、飛ばされそうです
さて、結果ですが、目標達成は残念ながら出来ませんでした
手元の時計で1時間51分くらいでした。風にやられちゃったかな?ラスト5キロは身体が固まっちゃいました
でも、久しぶりのレースに感動し、身体が動かないなりに最後まで踏ん張れたので良しとします。
応援ありがとうございました
また、トレーニングに励みますが、今は膝と腰が痛いです・・・
6 フナコシ
本日0km
今日は雪かきに追われた1日でした
貴子さんお疲れ様でした〜明日はゆっくりお休みください
今月の目標は1月以上の走行距離と筋トレによる肉体改造です目指すは
体重60kg体脂肪率9%
ちなみに今日は
体重58.6kg
体脂肪率10.9%です
今日は雪かきに追われた1日でした
貴子さんお疲れ様でした〜明日はゆっくりお休みください
今月の目標は1月以上の走行距離と筋トレによる肉体改造です目指すは
体重60kg体脂肪率9%
ちなみに今日は
体重58.6kg
体脂肪率10.9%です