2月6日

今日は４km
トータル９km

今日は夜中までの夜勤なので無理せず25分くらいのjogのみにしました！

まだ腹もへこんでないし、身体もできていないのでまだ無理はしません！
ランナー的な身体ができてきたら走り込みます！

高校１年の時のように、最初はjogで身体をつくっていきたいです！

今日は１８kｍ・流し５本（トータル１０８分）
Ｔ＝７８kｍ

夕方〜夜は寒いですね。
明日は筋トレ・ローラー台を予定。

本日14km
トータル76km
明日は休み！

本日0km


今日で棚卸しが終わりました〜明日は朝６時からの出勤なので帰ったら今月初走りします


昨日は妻と２人で出産前最後の遠出で岩泉に行ってきましたその帰りに道の駅でぶっちさんに会いましたすげー偶然でびっくりしましたよ

私もめっちゃびっくりでしたよ(笑)
しかし、私と同い年でもう奥さんいて出産…尊敬しゃす。
(勝手に)元気な子が生まれることを願ってるねv(｀∀´v)