2009年2月15日

本日7km
トータル41km

今日は夕べ準夜だったためか、少し疲れました！

日中も走りたいです！

午後は雨のため無理せず休養！
ネットの更新をしていました。

ホームページ作成時、ぶっちさんから提案がありました、会員紹介ですが、公開してもいい方は、教えてください！
リンクも追加しましたので見てください！

本日は休養とします。

夕べストレッチ時、左足底筋がツリかけマッサージしたところ、痛みが増強
昨年故障で痛めた所で、歩行時の痛みもほぼ同じです。