2009年2月24日

どうも今月は行方不明気味なフナコシです。


実は先週妻が入院しまして走れずにいました。妻の調子が安定するまで走れないかもしれません

本日１４kｍ（流し５本含む）
トータル２０１kｍ

今日は久々に中２の息子と走りました。
息子は６kｍだけだったのですが、なかなかのペースで、ラスト１kｍのビルドアップについて行ったらその後の８kｍがへろへろでした。
しかし、いい練習にはなりました。

フナコッシー君、早く奥さんの調子が安定するといいね！

本日13km(トレッドミル)
トータル255km

福島出張！寒いです！

フナコシ君、奥さんお大事に♪

１０.５ＫｍJOG(5分〜3分52秒)
トータル１４０.７Ｋｍ

冷えで身体が思うように動きません。頭痛も少々・・・

なので気持ちも気味です・・・

今月はもう走れないと思います。仕事で動くだけで終わってしまいそうです。
来月はなんとか動きたいですが忙しい時期に突入するのでどうなるやら・・・


フナコシ君、奥さん大丈夫ですか
フナコシ君まで参らないように、大事にしてね。

本日０km

ここ２、３日は気力がわいてきません！
休養しています。

フナコシくん、奥様もすごく心配で不安だと思います。そんな時は旦那さまにそばにいてくれるだけでも心強いと思いますよ！