宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年3月2日
2009/3/2月7:58
HP
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2
マチャ
皆さん、ご心配をおかけしましたが、本日無事に退院してきました!
いつから走れるかわかりませんが、無理せずに体を動かしていき、徐々に走っていきたいです!
2009/3/2月14:36
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3
さく
本日12km
(10kペース走+ダウンjog2k)
マチャさん退院おめでとうございます。
2009/3/2月20:40
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4
ぶっち
本日14km
トータル14km
マチャさん退院おめでとうございまっす!お大事に〜(*^_^*)
2009/3/2月22:27
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5
貴子
昨日、今日と盛岡で水泳特訓でした。久しぶりに泳いだので腕がパンパンです
マチャさん、退院おめでとうございます。
まずはウォーキングからですね
でもマチャさんは歩くの速いからな〜
ゆっくり始動してくださいね。
2009/3/3火0:39
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