2009年3月7日

本日１４ｋｍ＋筋トレ
トータル５８ｋｍ

本日休み
明日はロングライド！
一関〜宮古！
その後、無事であればランの予定。

まだ走りません！
ウォーキングですね〜
また数分から始めていきます！
来月中に走り始めれればいいかな〜とのんびり考えてました！

しかし、一関〜宮古は何時間くらいかかるんでしょうか？
車に気を付けてください！

ノンストップであれば６〜７時間程ですね〜
ありがとうございます♪