今、『裡門頂肘』と『ﾄﾙﾈｰﾄﾞﾊﾟﾝﾁ』のﾚｰﾄはどれくらいでしょうか？

最近ｵｸにもﾄﾚにも出てこないので、参考にさせて頂きたいです。m(__)m