スポーツセンター.掲示板

スポーツセンター
屋外にはテニスコートやバスケットゴール・陸上トラック完備
屋内には筋力トレーニングジム設置。誰でも手軽に楽しめる複合運動施設

◆事務室◆
*事務室に常勤する職員に申し込めば誰でも安価で使用可能。
*青藍学院関係者は学生証・職員証掲示で割引あり。
*雨天時はトレーニングジムのみの営業。

☆10/7～10/10まで
*体育の日特別期間につき屋外屋内施設共に使用料無料！
12月～2月末までスケートリンク設置！スケート靴の貸出あり。

★茅ヶ崎雪兎
さて、ぼちぼち身体あったまってきたやろ。マシン使おか(ストレッチを終えると自分のおすすめのマシンを紹介し初心者用のレベルから順に設定して隣でサポートをして。トレーニング器械で体を酷使すれば流れで共にシャワーを浴び、その後は各々帰路につくはずで)＞両者退室
6/10 0:20
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★茅ヶ崎雪兎
せやなぁ、ストレッチとか普段からする人とかあんまおらんやろし。もし今からでもやろうて思うんやったらお風呂上がりとかにやってみ(上からゆっくり押さえつけるように筋を伸ばしてやれば、何度かするうちに相手の体もほぐれてきたのがわかって。最後に一度押してから手を離し肩にかけていたタオルで薄らと滲んだ汗を拭きながら)ほなマシン行こか。お兄ちゃんは何がやりたいん？パーツごとに鍛えたいとこがあるとか、単純にランニングやりたいとか。
6/9 23:18
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★枢李空哉
うーん、身体を動かさないツケかな…お願いするよ。(日頃から身体を動かす機会も少ない為か伸び切らぬ身体に僅か苦笑し、手伝ってくれるとの言葉は有り難く受ける事にし、痛くない程度に押して貰いゆっくりゆっくり解していけば多少なりとも先よりは良くなって来ただろうか)
6/9 23:01
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★茅ヶ崎雪兎
あはは、なんや兄ちゃん体やっぱ固いなあ。手伝ったろか(鍛えてるだけありちゃんと体が伸びる自分と違い相手はどうにもあと少しという感じがして。姿勢を直立にもどし相手の背後へと回ると痛くない程度に体を押して相手のストレッチを手伝おうと。途中で嫌がられればすぐに手を離すつもりで)
6/9 22:46
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★枢李空哉
成る程…肉離れはちょっと困るね。(彼の言葉に肉離れを起こしてしまえば仕事に差し支えてしまうと従う様についていけばお手本とばかりにストレッチ始めるの見れば同じ様に身体の筋伸ばし始めれば思った程は固くはないが、あと少し柔らかさが足りなく)
6/9 22:35
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★茅ヶ崎雪兎
運動不足やったらまずは身体柔らかくせんと、いきなりきついメニューやったら肉離れ起こすで。ほなこっち来ぃ、ストレッチしよか(相手から事情を聞けばあまり見ない顔だということに納得して。いきなりマシンでトレーニングするより基礎を作らなければと少し広いスペースへと移動すればストレッチから始めようとお手本になるつもりで体の筋をのばし)
6/9 22:25
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