宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年4月9日 朝練
朝5時30分〜キャトルスタートします!
浄土ヶ浜見に行きましょ〜
無理はワタクシも含め禁物ですよ♪
ワタクシももしかしたら休むかもしれません…
2009/4/8水19:40
HP
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2
さく
一応参加予定っす。
2009/4/8水20:06
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3
ぶっち
本日16km
トータル95km
さくさん、お疲れ様でした♪
またよろしくお願いします!
2009/4/9木7:52
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4
さく
本日20km
ぶっち君、お疲れ様。
こちらこそ、また宜しく!
2009/4/9木8:17
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5
さく
追加 バイク86km
後輩とゆっくり浪板まで。
2009/4/9木20:42
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6
たいち
昨日の練習6.5KMJOG
今日の練習12KMJOG+流し×3
ダウンJOG1KM
今日、病院で血液検査したら肝機能が少し悪いと言われました
2009/4/9木21:09
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7
ぶっち
追加5km
トータル100km
たいち君、ワシも診断結果、肝機能悪くなるときあるよ〜
かなり走ってると悪くなるのかな…
2009/4/10金10:35
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