2009年4月12日

本日５km

久々に走りました！
花粉症が心配でしたが、大丈夫でした！

休み
今日は無理をしないで休んで接骨院に行ってきました
本日０ＫＭ
トータル８０ＫＭ

本日ローラー台３０分＋下半身補強

駅伝監督から電話がありました。メンバーぎりぎりみたいだったので、思わず「大丈夫です。」と言ってしまいました。
当日までに何とか走れる状態にしないと…。