宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
4月14日
2009/4/14火16:12
HP
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2
たいち
400mトラック25周(10000m)
ダウンJOG500M
本日10.5km
トータル100.5km
2009/4/15水7:04
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3
ぶっち
本日スイム2km
2009/4/15水8:45
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4
さく
ローラー台30分(インターバル)
筋トレ
2009/4/15水18:34
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