2009年4月26日

本日
スイム1.5km
トータル17.1km
ラン14km
トータル207km

今日も風と子供の肺炎を理由に走らず
そしたら最近体重変わらないのに顔がさらにふっくらしてきました
筋肉落ちて脂肪が増えたのかな

補強＋マッサージ＋ストレッチのみ