2009年4月29日

3kジョグ
300ｍ坂×10本
1kダウンジョグ＋ウォーク
計約10kｍ

今から遅番勤務に行ってきます。
GWは、3日のみ休み。家族サービスで終わりそうです。

たいち君も来ることだし、合同練習なんかしたかったなぁ・・・。