2009年5月29日

アップ・ダウンジョグ各３ｋ
３００ｍ坂×１０
計１２ｋ

ぶっち君、広報みやこ見ましたよ。
宮古には、ぶっち君を知らない人は居ないかもね。
悪いことは出来ませぬよ！

スイム2km
スイムトータル36.2km
さくさん、ありがとうございました♪

ホント悪い事もうできないです……
ってしてないですよ(笑)