宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年6月2日
2009/6/2火12:52
HP
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2
さく
ローラー台60分
↓
ラン10k
今年初の通しでした。
2009/6/2火18:10
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3
ぶっち
バイク20km
↓
ラ ン13km
スイム3.2km
スイムトータル4.7km
バイクトータル20km
ラ ントータル18km
スイムは盛岡でやりました♪
2009/6/2火22:06
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4
マチャ
ぶっちさん、○志田さんって高校の時長距離やってました?
私の同世代の方かな?
今日も走らず!
お尻を今月末に手術することになりました!
また、走れない日が続きそうです・・・
2009/6/2火22:51
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5
フナコシ
本日30分ストローW
5km
トータル22km
今日は全身筋肉痛
明日もマイペースに歩きます。
マチャさん大丈夫ですか
2009/6/2火23:38
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