2009年6月27日

明日の県選手権10000ｍに出場するため盛岡に移動して来ました
どこまで走れるかわかりませんが今、自分に出来る限りの走りをしてきます
本日完全休養接骨院でシンスプリント治療

たいちくん頑張ってね〜ところでシンスプリントってなんだい(笑)

朝
ラ　ン11km

夕
ラ　ン15km

ラ　ントータル276km

たいち君、何事も経験です。無駄なことなんてありません。

どういう結果であれ、自分の状態を確認するためには、良い時もあれば悪い時もあって良いんです。
今ある力を出し切ることができれば次につながります。

絶対途中で諦めないで頑張ってね


私は只今、仕事が続いてるので練習はオフ状態明日・明後日は練習時間が取れるかと思います

書き込みをいつも忘れる…


本日５.５km
昨日６km
その前の休み17km

トータル97.５km


たいち明日は無理せず頑張れ〜


マチャさん体調はいかがですか？今日マチャさんの後輩の遠野のＨ石さんが5000mＷで県３位になってミニ国の出場権をとったらしいですよ俺もあと２週間打倒Ｈ石で練習頑張ります


夏本番って暑さが続きますが体調管理には気をつけて皆さん頑張りましょう