宮古アスリートクラブsince 2008.9
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1 さく

2009年7月22日

２０ｋ　ＬＳＤ（３００ｍ坂３４往復）
筋トレ
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2 ぶっち
バイク18km

スイムトータル26.2km
バイクトータル318km
ラ　ントータル144km
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