2009年9月19日

シルバーウィーク初日♪

ワタクシは申し上げにくいのですが、10連休です。

30分Jog
明日は一関国際ハーフマラソンに出場予定です練習はできていませんが日報駅伝に向けて長い距離で苦しんできたいと思います
今から足の治療をしてもらい最終的な出場を決めます
ぶっちさん10連休ずるいです

たいちくん、ごめんなさい。(笑)

バイク75km
ラ　ン3km

○今月今日迄の集計○
スイムトータル15.8km
バイクトータル294km
ラ　ントータル133km

バイク通勤１２ｋ
ラ　ン　１０ｋ

疲労かストレスか？ですが、吐き気がします。
走るのも億劫です。