宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
さく
2009年10月15日
ラン10k
久しぶりのふれあい公園。
車のライトで全く足元が見えなくなり危険でした(+o+)
2009/10/15木20:14
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2
たいち
70分Jog
2009/10/15木23:16
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3
おわり
今日
朝
バイク30キロ(花原市〜老木〜花輪〜藤原)
夜なあど
ラン3キロ
スイム1キロ
2009/10/15木23:45
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4
ぶっち
休みです♪
○今月今日迄の合計
スイムトータル28.4km
バイクトータル243km
ラ ントータル14km
2009/10/16金13:40
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