宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年12月16日
2009/12/16水18:31
HP
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2
ぶっち
ラ ン3km
○今月今日迄の合計
スイムトータル25.4km
バイクトータル34km
ラ ントータル86km
2009/12/16水19:50
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3
たいち
休み。風邪っぽいです。
職場でインフルが5人でて濃厚接触してます。
気をつけます!
2009/12/16水20:48
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4
さく
本日筋トレのみ
たいちくん、大事にしとがん!
明日は休日なんで、何やっぺなぁ〜。
未だ左膝上が痛くて階段昇降が辛いですが、ロングウォークかLSDでもしようかなと(^・^)
2009/12/16水23:23
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5
いとう
今日も休み。
月曜日に体重測ったら
60.12kg。今年の4月から
8kg減。すげっ。
2009/12/16水23:58
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