6 マチャ
今日は夜勤なので休み!
明日は軽くjogします!
ケガした冬場のトレーニングのためにもローラー台を買う資金貯金も始めないと!!
一番水泳すればいいんでしょうけど、時間がないのが・・・
駅伝後はラン練習をどうするか脚と相談して、jogかウォークか考えます!
晴れた日はバイクします!
明日は軽くjogします!
ケガした冬場のトレーニングのためにもローラー台を買う資金貯金も始めないと!!
一番水泳すればいいんでしょうけど、時間がないのが・・・
駅伝後はラン練習をどうするか脚と相談して、jogかウォークか考えます!
晴れた日はバイクします!