3 マチャ
本日バイク約15km
ランT=71.6km
バイクT=15km
今日は脚に負担をかけないようにサイクリングしました。
ゆっくりとゆっくりと・・・
しかし、なれないためか、結構しんどかったです!
本日はスイム練習に行く途中のおわりさんとすれ違いました!
おわりさん、ランアンドスイムお疲れ様でした!!
しかし、ぶっちくんはスイムトータルもう少しで100kmというところまできましたね〜〜
盛岡まで行っちゃいますよ!!!
俺も下の子が保育所入ったらスイムやるぞ〜〜!
ランT=71.6km
バイクT=15km
今日は脚に負担をかけないようにサイクリングしました。
ゆっくりとゆっくりと・・・
しかし、なれないためか、結構しんどかったです!
本日はスイム練習に行く途中のおわりさんとすれ違いました!
おわりさん、ランアンドスイムお疲れ様でした!!
しかし、ぶっちくんはスイムトータルもう少しで100kmというところまできましたね〜〜
盛岡まで行っちゃいますよ!!!
俺も下の子が保育所入ったらスイムやるぞ〜〜!