宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2010年3月13日
2010/3/13土14:35
HP
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2
たいち
昨日は補強
今日は15Kjogで終了。
2010/3/13土15:53
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3
さく
ローラー台100分
ストレッチ
2010/3/13土19:40
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4
ぶっち
ラ ン16km
スイム4600m
スイム2900m
(本日)7500m
○今月今日迄の合計
スイムトータル20.2km
バイクトータル111km
ラ ントータル98km
2010/3/13土21:37
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5
マチャ
本日6.6km
T=52km
やはり花粉症のようです!
あしたから1泊2日で温泉行ってきます!!
2010/3/13土23:29
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6
いとう
腰痛の様子を見ています。
休み。あと一カ月というところで
腰痛です。試練!
2010/3/14日0:11
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