宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2010年3月18日
2010/3/18木15:20
HP
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2
ぶっち
ラ ン15km
○今月今日迄の合計
スイムトータル20.2km
バイクトータル111km
ラ ントータル144km
2010/3/18木17:03
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3
さく
ローラー台60分(疲労抜き)
ストレッチ
夕べは背中がざわざわし不眠(T_T)
日中も体調悪く安静にしてました。
サイクリングにも行けず・・・。
2010/3/18木21:01
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4
いとう
SWIM 2.5km(TATAL11.1km)
2010/3/19金14:57
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5
いとう
SWIM 2.5km(TOTAL11.1km)
2010/3/19金14:58
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