1 マチャ
2010年5月12日
本日7km
T=52km
今日は最悪でした。
夜勤続きのためか疲れがパークです。
調整期間だというのに!
しまいには不整脈が途中出ました。。
結滞ですね。
21のとき入院したことがあります。
しかし、検査では異常なし!
激しい運動もOKということでした。
かなり疲れが溜まると時々出ることがあります!
今日はかなり久々にでました!
今までだったら休めば大丈夫でした!
結局、今日も前半、若干違和感ありましたが、後半少しペース上げたらよくなりました!
それからは不整はありますン!
雫石が近いので、少し心配ですが!
とりあえず疲れをとります!
T=52km
今日は最悪でした。
夜勤続きのためか疲れがパークです。
調整期間だというのに!
しまいには不整脈が途中出ました。。
結滞ですね。
21のとき入院したことがあります。
しかし、検査では異常なし!
激しい運動もOKということでした。
かなり疲れが溜まると時々出ることがあります!
今日はかなり久々にでました!
今までだったら休めば大丈夫でした!
結局、今日も前半、若干違和感ありましたが、後半少しペース上げたらよくなりました!
それからは不整はありますン!
雫石が近いので、少し心配ですが!
とりあえず疲れをとります!
2 さく
マチャさん大丈夫ですか?
やっぱり不規則な勤務は辛いね。
俺もGW前から調子が悪く、今でも眩暈と軽い吐き気が続いてます(T_T)
何とか体調が戻り、目標達成出来るといいね!
あぁ〜今日も夜勤(+o+)やりたくねぇ〜。
やっぱり不規則な勤務は辛いね。
俺もGW前から調子が悪く、今でも眩暈と軽い吐き気が続いてます(T_T)
何とか体調が戻り、目標達成出来るといいね!
あぁ〜今日も夜勤(+o+)やりたくねぇ〜。
やはり皆さんも、どこかしら不都合を抱えながらトレーニングしていらっしゃるのですねえ。体調と相談しながら、少しでも記録を上げられるように皆さん頑張りましょう。私も近頃、腰痛とは別に、身体全体の疲弊を感じております。思えば中学時代から走り続けてきましたから。でもまあ、適度に強弱つけながら続けます。皆さん、元気で頑張りましょう!
5 おわり
おれもまた鼻かぜひきましたー
鼻水止め飲んだら眠くなって一日朦朧(もうろう)としてました…
明日ものようなのでゆっくり起きます…m(_ _)m
季節の変わり目なので皆さん体調悪いですね〜
というか、春なのに寒いからですかね〜
非医学的&無責任な意見ですみませ〜ん
朝jog3q
夜エアロバイク10q
スイム1q(なあど)
鼻水止め飲んだら眠くなって一日朦朧(もうろう)としてました…
明日ものようなのでゆっくり起きます…m(_ _)m
季節の変わり目なので皆さん体調悪いですね〜
というか、春なのに寒いからですかね〜
非医学的&無責任な意見ですみませ〜ん
朝jog3q
夜エアロバイク10q
スイム1q(なあど)