2010年8月3日
SWIM 3km
RUN 20km
本日6:00amから高浜→リアスハーバー裏の往復SWIM。ハーバー裏で休憩中に海藻を海底から引き抜き、ゴーグルを拭いて曇り止め。海藻を掴んでいたその手で顔を擦った瞬間、ビリッ!!!顔に物凄い電気が走りました。急いで海水で顔を洗いましたが、右目付近が腫れてきた感じは明らか。
しかしまだ往路、右目付近はビリビリしびれっぱなし。我慢して復路30分を泳ぐ。車に行って、バックミラーで確認するとまさに「おいわさん」状態。ヤバイ。そのまま家に帰ってRUN20km。シャワーを浴びてひと寝入りしようかと思ったら、右目付近が痺れて眠れない。それどころか全身至る所で、チクリと針で刺されたように痛みだす始末。○藤医院に直行。「海藻?へえー、あまり聞かないなあ」そう言われながら、採血、注射。薬をもらい職場に。今現在も、右目付近をたくさんの針で一度にチクリチクリされているような痛み。まいっちまいますよ。皆さんも気をつけて下さい。
RUN 20km
本日6:00amから高浜→リアスハーバー裏の往復SWIM。ハーバー裏で休憩中に海藻を海底から引き抜き、ゴーグルを拭いて曇り止め。海藻を掴んでいたその手で顔を擦った瞬間、ビリッ!!!顔に物凄い電気が走りました。急いで海水で顔を洗いましたが、右目付近が腫れてきた感じは明らか。
しかしまだ往路、右目付近はビリビリしびれっぱなし。我慢して復路30分を泳ぐ。車に行って、バックミラーで確認するとまさに「おいわさん」状態。ヤバイ。そのまま家に帰ってRUN20km。シャワーを浴びてひと寝入りしようかと思ったら、右目付近が痺れて眠れない。それどころか全身至る所で、チクリと針で刺されたように痛みだす始末。○藤医院に直行。「海藻?へえー、あまり聞かないなあ」そう言われながら、採血、注射。薬をもらい職場に。今現在も、右目付近をたくさんの針で一度にチクリチクリされているような痛み。まいっちまいますよ。皆さんも気をつけて下さい。
そうそう、貴子ちゃん。
チームカントリーズ・cafeは
今年も去年のメンバーで申し込み済みです。その後の経過は、yukio氏からメールが入ってますよね。以前トライアスロンをやっていたというひとに打診して良い感触だったらしいです。返事は明日だそうです。良い返事だといいのですが。
チームカントリーズ・cafeは
今年も去年のメンバーで申し込み済みです。その後の経過は、yukio氏からメールが入ってますよね。以前トライアスロンをやっていたというひとに打診して良い感触だったらしいです。返事は明日だそうです。良い返事だといいのですが。
3 マチャ
本日10km
42分30秒
前半19分50くらい!
後半は中里団地の坂などありペースはダウンしましたが、雫石の時とあまりタイムもかわらずいい感じでした!
明日は朝早起きして花輪でバイクしようかな?と思ってます!(5時ごろから起きれれば)
42分30秒
前半19分50くらい!
後半は中里団地の坂などありペースはダウンしましたが、雫石の時とあまりタイムもかわらずいい感じでした!
明日は朝早起きして花輪でバイクしようかな?と思ってます!(5時ごろから起きれれば)
4 おわり
最近海で何かに刺されてくるひとがいるんですよね〜![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
先日藤の川で泳いだときも、おなつぺで泳いだときも、時々なんとなくチクチクしましたが…![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
異常な高温のためいつもと違う何かがいるんですかね〜![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
![](//z-z.jp/e.cgi?i-63996)
水は冷たいと思うんですが…
ウエットスーツで練習ですね![](//z-z.jp/e.cgi?i-63733)
当直のため今日明日と完全休養します![](//z-z.jp/e.cgi?i-63943)
先日藤の川で泳いだときも、おなつぺで泳いだときも、時々なんとなくチクチクしましたが…
異常な高温のためいつもと違う何かがいるんですかね〜
水は冷たいと思うんですが…
ウエットスーツで練習ですね
当直のため今日明日と完全休養します
6 さく
海で何かに刺されるといったら、真っ先に「くらげ」ですよね。
しかし、他にも居るんです。
よく海釣りで使う餌に「えらこ」がありますが、あれの仲間で岩などに小さなイソギンチャクのようなのが沢山いると思います。
危険を察知すると毒を噴射し、それが皮膚に触れると強烈な痛みと、膨隆疹、掻痒感に襲われます。
私も若い頃、素潜り中に刺された経験があります。
恐らく毒が付着した手で顔をこすったからだと思われなす。
しかし、他にも居るんです。
よく海釣りで使う餌に「えらこ」がありますが、あれの仲間で岩などに小さなイソギンチャクのようなのが沢山いると思います。
危険を察知すると毒を噴射し、それが皮膚に触れると強烈な痛みと、膨隆疹、掻痒感に襲われます。
私も若い頃、素潜り中に刺された経験があります。
恐らく毒が付着した手で顔をこすったからだと思われなす。
8 たいち
8/1 海で足がつるまで泳ぎました。
8/2 夕方 10Kjog(40分27秒残り7Kから4分以内)ダウンjog500M
夜 15Kjog(71分46)ダウンjog500M
8/3 15Kjog(71分21)
8/2 夕方 10Kjog(40分27秒残り7Kから4分以内)ダウンjog500M
夜 15Kjog(71分46)ダウンjog500M
8/3 15Kjog(71分21)
10 ぶっち
いとうさん、お気をつけて下さい![](//z-z.jp/e.cgi?i-63167)
朝ラン9km
夕方さんさ踊り![](//z-z.jp/e.cgi?i-62449)
ラ ン3km
スイム1200m
ラ ン3km
スイム:大きなフォーム意識
○今月今日迄の合計
Swim:3.2km
Bike:0km
Run:29km
●練習時間
1週目:02時間50分
2週目:00時間00分
3週目:00時間10分
4週目:00時間00分
5週目:00時間00分
朝ラン9km
夕方さんさ踊り
ラ ン3km
スイム1200m
ラ ン3km
スイム:大きなフォーム意識
○今月今日迄の合計
Swim:3.2km
Bike:0km
Run:29km
●練習時間
1週目:02時間50分
2週目:00時間00分
3週目:00時間10分
4週目:00時間00分
5週目:00時間00分