宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2009年3月5日
2009/3/5木8:06
HP
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2
さく
本日休養。
2009/3/5木21:31
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3
たいち
15分JOG 流し×3
2KM×1=6分19秒(3分07秒、3分12秒)
軽くダウンJOG
本日6KM
トータル20KM
2009/3/5木23:39
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4
ぶっち
本日4km
トータル34km
2009/3/6金8:06
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