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宮古アスリートクラブsince 2008.9
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【No.5775 Res.2】
2025.1.23 (木)
1
マチャ
6.5km
40分
明日から3日間、秋田県なので、今日走らないと、かなりあきそうなきがしたので!
交流会いいですねえ!
2025/1/23(木)9:47
2
いとう
RUN 13km + 1km しっかりDown (5'43"で)
帰路、しっかり走りました。
交流会参加します!
2025年
1月
SWIM:5km(2)
BIKE
RUN:83km(7)
2025/1/23(木)12:55
3
M川
10K 63分
半分、起伏地ラン ラスト1キロ
4分30秒
2025/1/23(木)18:29
(投稿パス)
(削除パス)
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