1410378Hit.

宮古アスリートクラブsince 2008.9




 
  【No.5777 Res.1】

2025 1 25 (sat)


1 Name いとう
 
RUN 13km (6'05"で)

easy jog。

それにしても今年は暖かい!

明日は真鱈まつりでアルバイトです。寒そうです〜

2025年
1月
SWIM:7.5km(3)
BIKE
RUN:96km(8)
 
 Del

2 Name M川
 
昨日  休み
今日  30K走 2時間55分
三王団地〜野外センター付近(15K)まで往復
行き 1時間32分(ほとんど上り)
帰り 1時間23分(ほとんど下り)
行きが、遅すぎます。
 
 Del

Password (投稿パス)
Name
Mail
Comment
URL
Password (削除パス)