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  【No.5777 Res.1】

2025 1 25 (sat)

1 Name いとう
 
RUN 13km (6'05"で)

easy jog。

それにしても今年は暖かい！

明日は真鱈まつりでアルバイトです。寒そうです〜

2025年
1月
SWIM:7.5km(3)
BIKE
RUN:96km(8)
 
 Del
2 Name M川
 
昨日　　休み
今日　　30K走　2時間55分
三王団地〜野外センター付近(15K)まで往復
行き　1時間32分(ほとんど上り)
帰り　1時間23分(ほとんど下り)
行きが、遅すぎます。
 
 Del
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