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宮古アスリートクラブsince 2008.9
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【No.5777 Res.1】
2025 1 25 (sat)
1
いとう
RUN 13km (6'05"で)
easy jog。
それにしても今年は暖かい!
明日は真鱈まつりでアルバイトです。寒そうです〜
2025年
1月
SWIM:7.5km(3)
BIKE
RUN:96km(8)
2025/1/25(土)16:24
2
M川
昨日 休み
今日 30K走 2時間55分
三王団地〜野外センター付近(15K)まで往復
行き 1時間32分(ほとんど上り)
帰り 1時間23分(ほとんど下り)
行きが、遅すぎます。
2025/1/25(土)18:28
(投稿パス)
(削除パス)
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