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宮古アスリートクラブsince 2008.9




 
  【No.5788 Res.1】

2025.2.8 (土)


1 Name マチャ
 
11km
キロ6分
前半少しはやくて、と言っても5分半ですが、疲れて後半ゆっくり!

昨日は仕事後になあどで走ろうと思ったら寒すぎて断念しました!
 
 Del

2 Name 貴子
 
in 雫石
クロカンスキー練習
今日はクロカンスキーの中でも、オリエンテーリングに挑戦
地図を見ながら、頭を使い、面白かったです

そして盛岡泊

明日は、水泳指導者研修で、講座はオープンウォーターの実践法という、たまたま良い課題に当たりました
 
 Del

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