1409776Hit.

宮古アスリートクラブsince 2008.9




 
  【No.5820 Res.1】

2025 3 20 (thurs)


1 Name いとう
 
春分の日

BIKE 35km

花輪―根井沢ーホームワンサトウー瑞雲寺墓参り―宮古

朝起きたら路面ウェットでRUNしようとおもいましたが
9時過ぎから日が照りだして、BIKEに変更。


2025年
1月        2月       3月
SWIM:10.5km(4) S        S:7km (3)
BIKE:28km(1)   B        B:89km(3)
RUN:110km(9)  R:163km(11) R:73km(5)
 
 Del

2 Name 貴子
 
jog 15km
リアスハーバーから運動公園往復
Life8 メンバーと

2連チャンrunで、体はバキバキです
 
 Del

Password (投稿パス)
Name
Mail
Comment
URL
Password (削除パス)