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  【No.5822 Res.3】

2025 3 22 (sat)


1 Name いとう
 
RUN 17km + 3km Down

20km行くつもりが、17kmで限界・・・
20kmはキツイゼ!

今日の強風は、春いちばんですかね。


2025年
1月        2月       3月
SWIM:10.5km(4) S        S:10km (4)
BIKE:28km(1)   B        B:89km(3)
RUN:110km(9)  R:163km(11)  R:93km(6)
 
 Del

2 Name M川
 
ジョグ 8.2K  60分

明日は、石巻復興マラソン大会
ハーフ出場予定です。
 
 Del

3 Name いとう
 
おー、M川さん、ガンバです!
 
 Del

4 Name 貴子
 
M川さん
ガンバですよー!

明日は赤前の運動公園で
岩手ベイチャレンジ(陸上競技トラック大会)
午前中役員です

この頃強風が続いてますが、明日は走りやすいと良いですね!
 
 Del

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