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【No.5822 Res.3】 2025 3 22 (sat) 1 いとう RUN 17km + 3km Down
20km行くつもりが、17kmで限界・・・ 20kmはキツイゼ!
今日の強風は、春いちばんですかね。
2025年 1月 2月 3月 SWIM:10.5km(4) S S:10km (4) BIKE:28km(1) B B:89km(3) RUN:110km(9) R:163km(11) R:93km(6)
2 M川 ジョグ 8.2K 60分
明日は、石巻復興マラソン大会 ハーフ出場予定です。
3 いとう おー、M川さん、ガンバです!
4 貴子 M川さん ガンバですよー!
明日は赤前の運動公園で 岩手ベイチャレンジ(陸上競技トラック大会) 午前中役員です
この頃強風が続いてますが、明日は走りやすいと良いですね!
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