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【No.5833 Res.2】 2025 4 5 (sat)
1  いとう
BIKE 43km to ブナ峠
Ave 24km/h
サイクリングには最高な天気でした。
ブナ峠は10℃でした。ちょっと風あり。
2025年
1月 2月 3月 4月
SWIM:10.5km(4) S S:15km (6) SWIM:6km(2)
BIKE:28km(1) B B:128km(4) BIKE:43km(1)
RUN:110km(9) R:163km(11) R:106km(7) RUN:13km(1)
2 M川
2日、3日 休み(疲労感)
昨日 14.1K
今日 28.2K
今日はワカメ作業3日間程休みだったので、30K走に挑戦しましたが26Kでリタイア
26K 2時間21分 キロ5分25
3 yukio
河川敷発着、近内〜裏雄又峠
25キロ、獲得標高580メートル
下りは微妙に寒い（ ; ; ）
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いとう 
