1398307Hit.

宮古アスリートクラブsince 2008.9




 
  【No.5874 Res.1】

2025 5 29 (thurs)


1 Name いとう
 
BIKE 60kmぐらい(サイコンなし) to
道の駅 ふなこし 「いぐべす」まで。

道の駅、新しくなってました。

2025年
1月        2月       3月      4月
SWIM:10.5km(4) S        S:15km (6)  SWIM:24km(9)
BIKE:28km(1)   B        B:128km(4) BIKE:182km(4)
RUN:110km(9)  R:163km(11) R:106km(7)  RUN:137km(8)

5月
SWIM:16km(6)
BIKE:471km(6)
RUN:131km(10)

 
 Del

2 Name yukio
 
Zwift30分

最近のルーチンです
 
 Del

Password (投稿パス)
Name
Mail
Comment
URL
Password (削除パス)