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【No.5908 Res.1】 2025.7.12 (土)
1  yukio
バイク練
近内〜田代〜雄又峠
エンメアッカ工房、カントリーズカフェ☕️、喫茶☕️輪経由で帰宅。
35キロ、獲得標高670メートル
2 いとう
高浜 三角浜 SWIM 2kmほど
水がぬるい！ というわけで
気楽に泳げました。
異人館2往復。
2025年
1月 2月 3月 4月
SWIM:10.5km(4) S S:15km (6) SWIM:24km(9)
BIKE:28km(1) B B:128km(4) BIKE:182km(4)
RUN:110km(9) R:163km(11) R:106km(7) RUN:137km(8)
5月 6月 7月
SWIM:18.5km(7)SWIM:17.5km(7) SWIM:12.5km(4)
BIKE:471km(6) BIKE:769km(8) BIKE:96km1)
RUN:131km(10) RUN:148km(10) RUN:52km(4)
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yukio 
