４月９日予定

８時３０分盛岡⇒宮古
到着予定１１時３０分

野澤会長へ
１１時３０分〜１２時３０分

１４時００分宮古駅前集合
⇒バイクにて移動してゴミ拾い

１４時０分〜１６時、１７時まで

⇒できれば10kmぐらいジョグ

終わり次第、お時間あれば皆さんとお食事でもお願いしたいです

その後、おわりさん、泊めて頂けませんか

ぶっち師匠、土曜日どうぞ〜
天気が怪しいけど…

ゴミ拾いは藤の川がいいと思います。いい感じ？でゴミが散らかってました
ふれあい公園はひでさんと私で大部分片付けました

但し45号は路肩にガラスの破片があるのでロードバイクはパンクの危険が…
パンク覚悟でOKならバイクで行きましょう。
オレはＭＴＢで行きます。

我が家にバイクとめて一緒に車で行ってもいいかも。

他に参加する方がいれば集合時間、場所は相談しましょう。

夜は住吉か蛇の目でしましょう

なるほど
バイクはやめた方が良いですね
車に乗せていただくか、ランにしましょう

夜の部もよろしくお願い致します。

野澤会長も夜の部、参加下さるそうです

ぶっち師匠、明日は雨の予報だけど大丈夫か〜？無理せずに

明日の予定について相談したいのでこれ見たら電話下さい

予報では雨ですが、やるのなら参加します。明日又掲示板見ます｡
ﾏｽﾀｰ様、Ｍ山の配達途中でお会いしましたが、全く事前練習ﾅｼで完走･完歩したｻﾛﾏ湖と比べて、練習した去年の方が回復は早かったです。そして岩手のそれは難ｺｰｽ(坂が多い)と思います。　気になってるほうじ茶ﾗﾃ飲みに行きたいです。了

夜の部、あれば参加したいと思います。

昼の部、時間が合えば参加したいと思います。

今マスターのところから帰宅。マスター、ご馳走様でしたm(_ _)m

思いがけず宮トラの皆さんに再開出来ました
キマシタさん、さくさん、中○さん、お久しぶりでした。また今度ゆっくり飲みましょう

ぶっち師匠とも相談しましたが、明日の予定です。

正午ごろぶっち師匠おわり宅（わみ）到着。

午後２時、おわりとぶっち、ランでわみ出発、カントリーズ経由で藤の川に２時半着（ランで市内から行く方はおわり宅カントリーズで合流下さい）

到着次第、藤の川（浜辺）でゴミ拾い。（ビニール袋は用意します）

４時頃終了、出発。

５時〜カントリーズでセレモニー（撮影）

６時〜蛇の目でぶっち師匠壮行会
宮古島からの撮影クルーもごいっしょに
Ｍ病院のおわりでとってます。二階におあがり下さい。

宮古ACの皆さんもゴミ拾い、飲み会、ぜひ参加下さいいずれも当日参加OKです

準夜勤務につき参加できないです。
勤務が合わな過ぎですね(T_T)

今日はマスターご馳走様でした<(_ _)>
おわりさん、また近いうちに！！

M田様

体験情報有難うございます。
100kはやはり、体に対するダメージが
非常に気になりまして・・・。

年内のアイアンマンレース、出場申し込みをまだ受け付けている大会は、もはや、イギリス、ウェールズの大会一本のみ。数日中にはっきりさせます。どうやら、いまやトライスロンっている競技は物凄い人気らしいです。ちょっと驚き。

皆さん、では、明日。